Yoga voor volwassenen
Yoga maakt je lichaam sterk en soepel en geeft rust in je hoofd. Door bewust te bewegen bevordert het je algehele conditie.
Zwangerschapsyoga
Bewegen, ontspannen met aandacht voor je zwangerschap. Maar ook jezelf voorbereiden op de geboorte en de kraamtijd.
Yoga voor kinderen
Yoga komt uit India, het bestaat al heel lang. Als je op yoga gaat, doe je veel leuke oefeningen en bewegingen. Dat is goed voor je hele lichaam, je wordt sterk en soepel.
