Ingrid Dalmeijer

profile image
Ingrid Dalmeijer
dagelijkse leiding en docente yoga
0622-756565

In mijn loopbaan als choreograaf en danseres ben ik al jong in aanraking gekomen met yoga. Als tegenhanger van de dagelijkse danstraining ben ik yoga lessen gaan geven aan mijn dansers omdat ik merkte dat het mijzelf goed deed.Werken met adem, meer ontspanning in je lijf, weg van de vorm en meer naar voelen wat je lijf en je geest doen en nodig hebben. In mijn lessen vind je een heldere yogatechniek in combinatie met flow/beweging. Ik gebruik muziek voor een fijne sfeer en er is aandacht voor ontspanning en ademhaling.